最近發現兒子有白頭髮
老公就叫我買黑豆給兒子吃
老闆說黑豆可以美白,也可使頭髮烏黑量亮麗
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之前都是做黑豆漿
這次想把整顆營養都吸收
所以做蜜黑豆
作法:
黑豆適量
用水洗淨,淨泡8小時
水蓋過黑豆即可
放入電鍋,外鍋一杯水蒸熟
蒸熟後在放入炒菜鍋燒至快乾
加入砂糖(黑糖),甜度看個人喜好
翻炒至黏稠起鍋ok
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當小菜 當零嘴 都好吃
當然沒能像市售的蜜黑豆那麼大顆
但絕對可以安心食用
還有 還有補充
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