其實,牛奶在我們家算是比較少攝取
我家小孩周歲後斷奶後,就同我們吃飯或麵,並沒有喝所謂的成長奶粉和鮮乳
我們家看病都是看中醫師(後來成為朋友),小孩都尊稱爺爺
爺爺說過,牛奶容易生痰,小孩生病要少喝,避免不舒服,多喝溫水(非陰陽水)
到了我家小孩青春發育期,爺爺就要我們每天吃核桃飯
農曆五月前煮木耳花生排骨(雞)湯,這些都是補鈣,膠質和腦發育的食補
兒子和女兒的成長也超出我們的預期
因為到圖書館看到此書,所以借回閱讀
在此發現爺爺說的和書中所寫的有相近之處
而,我家小孩也有感覺牛奶的影響
1.妹妹說她喝牛奶時身高明顯增加
2.連續三天喝200cc鮮乳,居然有痰,不舒服
因為平常較少喝鮮乳,所以可以明顯感到身體的變化
其實廣告是會改變想法甚至令人相信其功能跟效用,不只是乳製品
如同沙拉油(調和油)一直灌輸我們它的益處
但事實是心血管疾病的人有增無減
可以從水管阻塞那濃稠如強力膠的暗黃油污看出,如果在體內會如何?
親身經歷---
自從放置一週的調和油的瓶蓋沾黏到打不開,好不容易扳開卻會牽絲
當下就決定回到ㄚ嬤時期的作法
隔了幾年後就爆發食用油事件
如果想瞭解可點
牛奶，謊言與內幕
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